女人内心强大,谁都不能伤了你 中国纺织出版社 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

女人内心强大，才能真正无所畏惧，也只有内心强大，才能成为生活的强者，人生的赢家，在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，把握幸福。

郑一编著的《女人内心强大谁都不能伤了你》是一本帮助女人自立自强、戒骄戒躁，创造幸福生活的身心修养励志书。《女人内心强大，谁都不能伤了你》深入浅出地指导女人如何使自己内心强大，如何把智慧融进生活里并获得幸福的人生。

Part 1 走进现实，别再做小女孩的梦

Chapter 1 不一定要做女强人，但一定要做个强者

女人何时都不能成为弱者

别把男人当成救世主

经济独立，要有自己的一份事业

相信自己，别盲目相信“命运天注定”

对自己有比老板更高的期望

女人要找到属于自己的一条路

Chapter 2 女人走进现实的第一步，是告别小女孩的白日梦

现实社会，不允许女人太天真

聪明女人，绝不做白日梦

女人的悲惨命运在于对现实认识太晚

认不清现实，就不知道该“怎么活”

把控自己的命运，做理智女性

世俗的智慧让女人找到人生的解法

现在开始拼搏，是最踏实的活法

正视现实，才能抓住当下的幸福

Chapter 3 越身处艰难，越不能向所谓的命运低头

绝不安于现状，生命中有一种养料是冒险

想要活得精彩，就要有不安于现状的勇气

想要成为公主，你就要有公主的自信

大胆表现自己，女人不做“沉默的羔羊”

别沉浸在痛苦中，你不是苦命女

与其哭着承受，不如笑着享受

Chapter 4 聪明女人无须依赖他人，但要懂得借势成就自己

女人锦绣前程，需要有别人的相助

修炼自己，成为对他人有用的人

结交大人物，提升自己

如何让他人乐于协助你

Part 2 提升自己，成为魅力女性

Chapter 5 修炼女人味，在性感中恣意绽放绚丽风采

用女人味“俘获”男人心

多一点才情让魅力保鲜

将男人“泡”在你的温柔里

年轻是女人撒娇的资本

女人要学会修炼“媚”力

女人的神秘感是一种诱惑

Chapter 6 修炼细节，从举手投足间彰显涵养

提升修养，不做“粗”女人

学习礼仪是提升修养的第一步

精致妆容，做靓丽女人

别忽视品位，细节体现涵养

女人要学会培养自己的气质

女人率真自然，做真实的自我

Chapter 7 做智慧女人，要比聪明女人漂亮，比漂亮女人聪明

矜持一点，女人有时候不能太主动

时刻保持优美的姿态，才不会错过每个机会

在成功男士面前，别丢了自己的身份

有情趣的女人，走到哪里都受欢迎

美丽让男人停下，智慧让男人留下

Part 3 历练自己，做成熟女人

Chapter 8 广结善缘，聪明女人懂得积累人脉

女人要善用女性优势积累人脉

为人低调，别四处树敌

提升个人魅力来吸引别人

善于赞美他人，做贴心女人

借助贵人的力量向上走

像滚雪球一样扩大人际交往圈

Chapter 9 20多岁的女人心理越成熟，越能把握人生幸福

始终做积极的自我暗示，好运气自然来临

人无完人，别太在意自己的缺陷

始终靠自己，别总想依靠别人

懂得自制，不要放任自己的习惯

Chapter 10 年轻时少做些傻事，别让好运的天平倾斜

别想让别人事事都顺着你

女人不能随便总花男人的钱

你有什么样的资本，男人才会喜欢上你

别无选择，也不要让自己一错再错

看清自己身上的潜力和魅力，不要过早“清仓甩卖”

Chapter 11 别傻了，有些事现在不懂，会后悔一辈子

女人行走江湖，面具必不可少

该糊涂时装糊涂，该聪明时不含糊

避开争辩，做聪明女人

女人直性子，往往吃大亏

慎重选择，人生没有回头路

不要为了面子充当“女人”

Part 4 善于交际，做受欢迎的女人

Chapter 12 褪去青涩，平添几分事态心

扫除社交失败的心理障碍

高情商的女人更受人欢迎

女人的赞美具有神奇的力量

女人的亲和力是社交中的春风

交往中不做“显微镜女人”

Chapter 13 女人用点智慧手段，职场之中执掌乾坤

职场之上会做人，关键之时会做事

女人要有智慧，成为职场上的“杜拉拉”

掌握与上司、同事相处的技巧

别乱发小姐脾气，从容应对职场人事

多学点办公室的语言艺术

职场做事，要懂得顾及上司的感受

Chapter 14 女人与人打交道，人情世故不可不懂

交往中要懂得给别人留余地

和别人相处要懂得疏不间亲

处理好交际中的人情往来

学会为自己的隐私保密

参考文献

郑一，来自大草原的一位文字工作者，心理学学士，曾任某情感杂志编辑，对女性情感话题有多年的研究和积累，善于从女性的角度，分析世事，以温暖的文字，给予女性心灵的慰藉。结婚有子后专心照顾家庭，专职从事创作。

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前言

对于女人来说，穷其一生追求的，大概就是幸福，然而，我们发现，生活中有这样两种女人：一种女人，她们感到自己过得并不如意，有个别的甚至觉得幸福对于她来说是件稀罕事。她们工作不顺心、工作业绩不明显、经常受到领导批评、回家后孤单一人、当上“房奴”，一想到还贷就头昏脑涨；丈夫“出轨”，只能勉强维持名存实亡的婚姻；遭遇家庭暴力，双方为一点小事就针锋相对、大打出手；有一份让别人羡慕的收入，却没有让自己喜欢的生活方式……与之接近不同的，是另一种女人，她们的状态是这样的：宽容、大度、积极、乐观、心态平和，无论遇到什么，她们都能坦然面对，在她们眼里，幸福是那么简单；人际交往中，她们总能侃侃而谈，展现出自己的才能智慧，进而左右逢源；在人前，她们更是落落大方，在举手投足之间都展现出自己的独特魅力……br那么，这两种女人，哪一种才是幸福的？很明显，是第二种，那么，是什么导致了女人们截然不同的两种生活状态？因为她们的内心世界不同。幸福的女人明白一点，真正的幸福来自于自己的争取，不能因为别人给你幸福，你就幸福；别人不给你幸福，你就不幸福。br的确，没有哪个女人不希望自己很好，也没有哪个不希望自己气质高贵，更没有哪个女人不喜欢自己成为人群中的一道亮丽的风景。那么如何达到这一境界呢？br让自己的内涵丰富起来，让自己的底蕴深厚起来，让自己的信念坚定起来，让自己的品格高尚起来，让自己的情趣超凡起来……一句话，让自己的内心强大起来，那么，幸福就会自然而然地找到你。br本书要告诉女人的就是幸福的秘诀在于内心世界的丰盈，在本书中，你会看到聪明的女人是如何逐步让自己强大起来的，范围涉及生活、工作、爱情和婚姻，以及社交人际，所展现的是不一样的自我，美丽的、聪明的、温柔的、高雅的……但无论在什么时候，只有你自己才能拯救自己。所以，聪明的女人要努力驾驭自己的内心，经营自己的人生，这样才能最终得到幸福和快乐。br编著者br2017年8月

• 作者：Tradition 发布时间：2017-08-23 22:35:15

  1840年前的中国古代史，不同于谭其骧的各朝政区图，这个是以历史事件为线索的

• 作者：衛藤美彩 发布时间：2017-09-11 18:05:13

  快被作者恶心死了。无耻地二分法，凡是富人的行为，必然是有理的、好的，中产则一定处于对立面。二倍速。

• 作者：穆 发布时间：2023-03-30 21:08:43

  重要的不是认识星空，而是认识虚空。认识宇宙的大，以及我不过是微尘。

• 作者：沉默如海 发布时间：2023-10-01 17:03:16

  第83页是不是有错别字：戏剧打成了喜剧？

• 作者：德拉默 发布时间：2020-08-06 11:39:20

  后半部分太多的专业知识让我有点迷糊，但是对于康的生涯有了更深的理解。

• 作者：淇奥 发布时间：2017-05-25 14:58:05

  薄薄一册，却极见功力，当是“自十八岁读《昌黎集》，细诵而深思，长吟而反复，亦既三十年於兹”之结果，尤以“韩文籀讨集”一章为妙。先生不屑林纾《韩柳文研究法》，言：“林琴南穷老尽气，治此书未能逮吾十一。以琴南读书太少，又思不深入，而吾则贯串群书以读一书，好为深湛之思，宜有以胜之也！”可谓耿直。

• 人生不是不过如此

  作者：半胧溪月 发布时间：2022-09-21 16:37:50

  有人很喜欢“人生海海，山山而川，不过尔尔”这句话来安抚人生，说走过许多山川河流，最终发现也不过如此。

  但要是看完山海经以后，应该不会再有“不过如此”的想法了。

  小时候读山海经，只喜欢看里面的插图，看那些奇奇怪怪的动物；现在重读山海经，会认真看译注内容。并且从中寻找直到现在还有的动物、山石、草木。

  不是因为形状奇异，这些动物就不存在。只是历经很多年的自然选择，有一些动物的形貌发生了适应环境的变化，再加上古人形容的较为粗旷，所以一些动物在我们现在看来觉得匪夷所思。

  其实这本书我是囫囵吞枣看完的，里面太多生僻字了，即使有注音，当这个字再出现的时候，还是不记得它读什么。所以影响我阅读体验的就是生字，当然，这是我的问题。

  山海经集合了地理、历史、神话、宗教活动等内容，里面很多还没有在当代找到原型的动物和人类，就会被作为一个可有可无的谜语一样放在心底，要是你有兴趣破解那当然好，要是没兴趣破解，当你有一天知道谜底的时候，应该也会有“原来如此”“竟然是这样”的愉悦感。

  如果非要给一本书找阅读意义的话，那么看山海经就是：接受变化，接受无常………因为就个体而言，人类很渺小，由不得你不接受[破涕为笑]

• 纵然结局一样仍要不断向前

  作者：leo张大志 发布时间：2014-11-04 10:23:59

  本书是非虚构类、纪实写作，类似中国的报告文学。讲了有关页岩气（油）在美国开采的经历，以各种人物进行贯穿。如果您从事石油相关工作，那么好的这是一本讲述石油新纪元的书，如果您只是普通读者，那么好的本书可以当小说读——讲了美国梦实现的故事。估计没机会做石油开采相关的工作了，我明显是属于后者。

  简单讲下石油开发史，最早地面上自己往外冒。《梦溪笔谈》里也有类似记载。石油这东西被认为非常有用之后，就人开始挖井采，早的有几十尺，后来有上千尽深的，但是这么采还是赶不上用油的速度，尤其是美国是生活在轮子上的国家。好了！那时有两个选择，进行海外开发，到有石油的地方去；二是开展新技术，向已开挖过的地方要潜力——走哪条路都可以，但是您必须选一条。于是有了压裂法、平向开采法，借助这些技术美国在本土成功完成了对页岩的开发，可以从里面取得石油的天然气——以前因为页岩太硬了，没法开采。于是，美国部门缓解了能源危机，让自己的国际地位更稳当。

  相比技术和国际形式，书里各色人物的命运更加吸引我的注意力，也更有价值。

  之所以说是美团梦的另一种写法，源于书里某些人因页岩开采发了财（或者说更有钱了），也有了名气（业界皆知），前者如乔治米切尔——坚持17年从页岩里打出天然气，后者如哈罗德哈姆——带领自己的研究团队多年努力打出了有标杆意义的页岩井，为业人称道。

  别以为就这么完了，本书是纪实文学，不是小说，没有大团圆的结局，很多人即使付出了超越常人的努力，仍然没有取得任何值得高兴的回报和进展。

  书里讲到横向打井技术的开发者因为买错债券让公司和自己陷入困境，之后只能黯然离场 ；一个打进个体户投入了自己的全部身家在胜利前的一刻放弃了，最终没能缓过来；即使是哈罗德哈姆这哥们也是在打出井之前受内部排挤，打出井之后因为公司合并不得不离开——有收获，但没相向中大。

  那是不是说人事间的努力从此没有意义呢？当然不是。

  书给我的最大启发是：无论最后会怎样（其实所有人结局都是个死），努力的过程总是值得珍视和回味的。成功的人可以回首自己没落时的样子，没有成功的人也可以庆幸自己生奉其时，有过努力的机会。

  结局都一样，那么好的我要付出120%的努力！再次向前！